imnotsaint (imnotsaint) wrote,
imnotsaint
imnotsaint

Бег

Я записалась в онлайн программу бега "Бег с удовольствием" с 9 числа - мне уже прислали первый урок и "разминку" и "растяжку"-видео. Что я хочу сказать? Либо я слушала жопой, когда ходила на офлайн-занятие прошлым летом, либо та преподша непонятно объясняла - либо я не так запомнила, но посмотрев видео, поняла, что я все неправильно делала. И в целом - воспринимать информацию из видео-урока мне проще, чем вживую, уж не знаю, почему. Очень классный у них курс онлайн - они ставят технику бега и делают так, чтоб у бегунов не было травм. Жаль, конечно, что каждый день надо бегать без выходных - я сомневаюсь, что потяну такой напряг... Ну, буду читерить и фоткаться за два дня)))
А может, меня и пропрет, и энергия появится, и буду бегать, как пусечка) Посмотрим...
Subscribe

  • дыбр

    Завтра начинается мой новый рабочий год (если девочка опять не отменит). Отпуск мой длился с 17 мая по 1 августа. Как-то не особо отдыхала, все…

  • Новая книжка про похудеж

    Читаю книгу "Моя жирная логика. Как выбросить из головы мусор, мешающий похудеть". Там автор развенчивает мифы типа "я мало ем но толстая" "я ем что…

  • Рецепт ПП-бланманже

    Офигительный десерт с минимумом калорий! 300 мл холодного молока сахзама по вкусу (я клала 5 мерных ложек prebiosweet) желатин Dr.Oetker чайная…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic
  • 0 comments