imnotsaint (imnotsaint) wrote,
imnotsaint
imnotsaint

Category:

ППравильный смузи

Вот рецепт совершенно прекрасного смузи на завтрак (или когда хочется сладкого, или лень готовить)

берем:

1 банан
полстакана готовой овсянки (можно больше)
мед по вкусу
стакан кефира

Смешиваем в блендере - получается очень нежный и полезный вкуснейший коктейль!
Я теперь каждое утро его готовлю - классная штука!



Зы: овсянку я тупо заливаю кипятком на ночь и накрываю сверху сразу - не надо тратить время на варку, к утру - готово.




Tags: кулинария, пп-блюда
Subscribe

  • ПП-салат "Вкусный"

    Вот еще салат увидела у блогерши одной Для заправки: йогурт маложирный 130 г (1 упаковка мал.) зубчик чеснока 1чл горчицы Для салата филе курицы…

  • Чип вживлен, все ок)))

    Все, я окончательно чипировалась, можно меня поздравить))) Вторая прививка прошла вообще незаметно, никаких побочек. А Юля влежку лежит после первой.…

  • Любовное вино

    Сегодня снился папа второй раз. В первый раз снилось, что он пьяный. Сегодня снилось, что мы в магазине, и я покупаю ему пиво. Он выбрал вишневое.…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic
  • 6 comments