imnotsaint (imnotsaint) wrote,
imnotsaint
imnotsaint

Category:

Голливудский смузи

За Риз Уизерспун шел ролик от Дженны Деван. Я попробовала оба смузи, и у Дженны мне понравился больше. В принципе они оба не особо вкусные, но мегаполезные, Дженнин можно пить в разумных пределах.
Итак, смузи-детокс от Дженны Деван
Взбить в блендере:
1-2 чашки воды
1 набор ромэна
1 набор шпината
1/2 огурца
2 стебля сельдерея
1 яблоко
банан
груша
1/4 чашки спирулины
1 выжатый лимон (я выжимала в чашку и выкидывала косточки оттуда, потом уже выливала в блендер).

UPD: Я попробовала сразу приготовленный, а потом охлажденный - и вот фишка от меня лично: вместо части воды добавить просто лёд, чтоб смузи был холодненький - тогда он очень даже вкусный!!!

Получается очень красивое полезное пойло. Раз в неделю устроить себе детокс вполне можно:


Subscribe

  • Рецепт ПП-бланманже

    Офигительный десерт с минимумом калорий! 300 мл холодного молока сахзама по вкусу (я клала 5 мерных ложек prebiosweet) желатин Dr.Oetker чайная…

  • Шоколадный ПП-мусс

    Мне тут посоветовали в инстаграмме рецепты evgeniia_uvarovva, действительно много клевых рецептов среди бесплатных. Выцепила рецепт, который просто…

  • ПП-салат "Вкусный"

    Вот еще салат увидела у блогерши одной Для заправки: йогурт маложирный 130 г (1 упаковка мал.) зубчик чеснока 1чл горчицы Для салата филе курицы…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic
  • 0 comments