imnotsaint (imnotsaint) wrote,
imnotsaint
imnotsaint
Categories:

Фокус-покус

Сегодня в квесте по чувствам было домашнее задание - провести часть дня в однозадачности - то есть, делать что-то одно. Говоришь с подругой - и только говори. Ешь - только ешь, не читая при этом телефон. Пьешь кофе - наслаждайся кофе. Мы же обычно едим, глядя в ноутбук, говоря с подругой - режем салат и так далее. Ведущая сказала, что это очень разгружает. Так и оказалось! Я весь день старалась делать что-то одно (правда под музыку, но я не могу в тишине - мне без музыки физически плохо, если долго), так вот повязав под любимую музыку (не пытаясь при этом слушать полезные аудиокниги и тд) - я такой приход сил получила, это вапще что-то с чем-то! И кофе утром пила - с трудом оттащила себя от телефона, и просто пила кофе, потом просто завтракала... Реально работает фокус! Час ночи, а я еще бодра, и сегодня весь день что-то кипешила по хозяйству, прикольно!))
Subscribe

  • Фотоохота в районе Лавры

    …

  • Булко-бургер

    Слушайте, я изобрела велосипед, конечно, но вдруг кому-то пригодится. Ингридиенты: 2 кусочка батона горчица кетчуп майонез соленый огурец…

  • Спасибо, Кэп

    Мы с Юлией решили стать психологическими гурынями. Мы планируем организовать психологический центр «Кэп». Решим любые проблемы! Вам грустно? а мы…

  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for friends only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic
    Help
  • 8 comments