August 7th, 2019

(no subject)

4й день борьбы с курением прошел в спячке. Под вечер поговорила с Юлей по телефону, и проснулась и взбодрилась. Стала перечитывать списки причин, почему надо бросить, обнаружила, что исчезли астматические свисты у дыхалки, и уже не нужно лекарство, обрадовалась. Юля говорит, это все пройдет со временем, сейчас надо перетерпеть... Думаю начать бегать, чтобы мозг хоть чтото доброе и веселое вырабатывал. Сейчас мозг кричит, что без никотина жизнь ему не мила, бессмысленна и тщетна... Эх, скорей бы уже полегчало!

Ура

Сегодня проснулась в прекрасном настроении. Ломка прошла. Внезапно жизнь обрела смысл и появилось удовольствие от любимых вещей. Завтра награжу себя вкусняшками за терпение и куплю банановый дезодорант себя порадовать))) Даже хорошо, что ломка пошла сразу, после нее как-то легко жить, когда она уходит. Юлия научила меня, как кайфово просыпаться - я поставила одну из любимых бодрых песен на будильник, и встаю за полчаса до промывки отца, в итоге просыпаюсь не от лая собаки и говна, а пью кофэ и полчаса туплю, и промывку делаю уже проснувшаяся, и это уже не так противно, быстро и легко делается.
Еще перенесла ежедневные отцовские промывки на 11 часов каждый день. Хочу привыкнуть вставать в одно и то же время, и пораньше, чтоб в клуб ходить на спорт.
Жизнь становится лучше, жить становится веселее)))