А тут вдруг задалась целью все-таки заняться и тем, и другим. И даже стало получаться!
Во-первых, я решила придерживаться главного правила худеющих: съел пирожное - получи удовольствие и продолжай худеть, не сожалея. Не бояться срывов и продолжать дальше - это оказывается, не так трудно. Со временем становится не так трудно. Особенно с косметикой. Еще я прибегла к хитрости - купила дорожный наборчик. Он такой мимимиленький, голубенький, в сумочке. И баночки маленькие и хорошенькие. Приятно в руки брать. Наверное, я пользуюсь тем, что я визуал. Интересная, кстати, мысль.
А второе - получать удовольствие. Раньше я стремилась к здоровью, хорошей фигуре и т.д. А сейчас - я иду в бассейн развлечься. Стараюсь правильно поплавать, но если не хочется - особо не парюсь. Если нет людей - я изображаю медузу и сама над собой ржу. Если их много - мечтаю о прекрасном в баньке. И плюс, хоть этот клуб и дальше прежнего, но он находится на самой стрелке - просто эстетически приятно в него идти и уходить. Если иду утром буднего дня - то потом забуряюсь по пути на бизнес-ланч в китайщину и тащусь от вкуснятины, а после бассейна огого как хочется поесть.
В итоге за последние две недели я сходила в два раза больше раз, чем сходила за все лето в клуб около дома. Решила, если два месяца прохожу - куплю себе абонемент на подольше.
В общем, сменила "надо" на "хочу", и постепенно начало получаться.