imnotsaint (imnotsaint) wrote,
imnotsaint
imnotsaint

Categories:

Хвастовста псто

Я сегодня вышла на первую пробежку, на улице.
Скачала себе приложение, которое помогает натренироваться для долгого бега без перерыва. Интервальные тренировки, с чередованием бега и ходьбы... Решила купить приложение (первая неделя бесплатно), ибо там командуют, что делать, засекая время, а за деньги можно еще и музыку включить. Вроде как через три месяца учишься уже бегать без перерыва 5 км. Решила, что три месяца платить за приложение - вполне мне по силам.
Было холодно, бежала вечером. Замерзли лапки и ушки. Но я таааак собой горжусь теперь! Пробежала, правда, только полтренировки, потом выдохлась и просто уже шла. Километра три осилила всего. Но круто-круто-круто! Такой кайф потом прийти домой, снять мокрую одежку и залезть под горячий душик!
Поняла, что утром бегать не смогу, так как единственное, о чем я думаю, встав с постели - это чашка кофе. Поэтому бегать буду вечером. Следующий раз - понедельник. Потом среда и суббота.
Здорово себя чувствую. В организме бродят эндорфины, и ощущения очень приятные во всем теле.
Subscribe

  • Прекрасноэ из сети)

    Еще из жизни толкинутых. Напомню на всякий случай: Саурон во "Властелине колец" и в хоббитских играх - глава темных сил, некто вроде дьявола или…

  • Торт "Ленивец"

    Ингридиенты: смесь для выпечки шоколадного кекса готовая (например «Печем дома» или «Bake&go») то, что нужно к ней добавить (в каждой свои…

  • Фотоохота в районе Лавры

  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for friends only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic
  • 2 comments