?

Log in

No account? Create an account

Entries by category: психология

[sticky post] Приветствие

Всем привет!

Меня зовут Мария, мне 37 лет, я из Питера. В жж с 2003 года. Я люблю писать - о том, что интересного произошло в моей жизни, размышлять о разном, общаться с комментаторами, находить новых друзей по всему свету, людей, близких мне по духу.

О тегах
Я иногда пишу рассказики, они выложены под тегами "Чукча-писатель" и "Пишу".
Я очень люблю готовить. Предпочитаю рецепты, когда быстро и вкусно. Многие из моих любимых рецептов выложены под тегом "Кулинария".
Наверное, это единственные теги, которые я не забываю проставлять регулярно)

Когда я училась в институте на психолога, у меня началось биполярное расстройство, поэтому у меня в блоге много о болезни, психиатрии и о пользе антидепрессантов и прочих лекарств. У меня инвалидность, но я стараюсь жить так, будто ее нет и не вешать нос, как бы этого иногда мне не хотелось. Я не хочу, чтоб меня воспринимали, как психически больную, и многие в реале даже не догадываются об этом факте моей биографии. Биография у меня, кстати, богатая - в анамнезе у меня автостоп, мотоциклы и парашюты. Просто однажды случилась беда, и я заболела. Очень много лет ушло на принятие, что теперь я не могу всего того, что могла раньше, что надо пить лекарства, чтоб быть хотя бы в приблизительной норме самочувствия, но сейчас я просто стараюсь жить по максимуму своих нынешних возможностей.
Если у вас есть вопросы о психиатрии, лекарствах или оформлении инвалидности - спрашивайте, если знаю - отвечу, а знаю я очень много по этой теме.

Моя семья - это собака и кошка, я та самая гордая и независимая женщина за 30. И мне это нравится. Сочувствую феминизму.
ЖЖ веду для себя, не допускаю срачи в моей уютной жежешечке. Поэтому:

WARNING

Сразу предупреждаю - тролли, граммар-наци и прочие негативщики посылаются матом и банятся.
Да, мат я использую в своем журнале, поэтому людям с тонкой душевной организацией лучше сразу пройти мимо.
С удовольствием принимаю другие точки зрения в рамках "обсудить". Если вы хотите обратить меня в свою веру или навязать точку зрения - идите в блог к Елене Миро и попробуйте Лену перевоспитать. Если получится - возвращайтесь, выпишу вам именную грамоту.
Если вы считаете, что Анне Карениной от депрессии помогли бы две коровы, а лекарства - это химия, то нажмите крестик справа вверху. Одна из моих целей - это популяризировать современную психиатрию.

Что касается френдополитики - добавляю только тех, кого буду читать. Если меня не добавляют в ответ - не обижаюсь.

А теперь
добро пожаловать!
Да всем. Начиная от того, что психология - это очень молодая наука, в которой куча теорий и недоказанностей, но при этом с большим гонором и в моде. Психиатрия - это раздел медицины. То есть психолог болтает, а психиатр назначает лекарства - которые правят химию мозга. То есть лечат больной орган - мозг.
Психиатры учитывают психологию в своей работе, а вот психологов психиатрии не учат. Максимум - дают семестр лекций о психиатрии, даже отдаленно не дающих им навык различения психиатрии в своей практике и навыков взаимодействия с такими клиентами.
И очень часто получается так, что самоуверенный, только получивший диплом, психолог рушит окончательно уже итак на ладан дышащую психику клиента, просто не зная, что с этим человека надо отправлять к психиатру. Или лечат депрессию человеку разговорами, не отправляя при этом того к доктору, который бы назначил антидепрессанты.
Ну и напоследок, оговорюсь - как и везде, среди психологов и психиатров есть говнолюди и плохие специалисты, и блестящие профессионалы и прекрасные люди. Иногда это 4 разных человека, да)

Долой психологию!

Почитав пост Кэт про "беспомощных" манипуляторов - подумала о том, насколько все пространство отравлено психологией.
Например, ответственность. - Психологи призывают человека взять на себя ответственность за свои неудачи. Что делает человек? - Он вместо ответственности начинает взращивать чувство вины за свои неудачи и страдать еще больше. Оттуда же обвинения людям, которые жалуются на какие-то страшные и тяжелые вещи типа инвалидности - мол, "тебе нравится быть несчастным" - потому что ответственность жеж! И если человеку плохо - то он сам себе злобный баклан и самвиноват-виноват-виноват!

Опять же. "Оказывай помощь только, когда тебя о ней попросили". С близкими людьми это так не работает. Попросить о помощи - это очень серьезное усилие, на которое не всегда есть силы, дело не в гордости. Для многих это значит расписаться в собственной беспомощности. И ничего в этом страшного нет. Все равно человек, нуждающийся в помощи, посылает сигнал вовне, и помощь приходит. Я бы переформулировала это на "предложи помощь, и если сказали, что не надо - не помогай".
Еще в психологии очень много философских камней, которые изобретают все алхимики - например, знаменитое "надо полюбить себя", еще все молятся на выход из зоны комфорта, продуктивность и успешность.
И вишенкой на торте - меня поражают письма психологам от женщин наподобие: "все мои мужчины били, пили, изменяли и делали больно.. как найти настоящего мужчину и построить здоровые отношения" - то есть, мыши плакали, кололись, но продолжали лезть на кактус. Серьезно? Я сама долго этой фигней страдала, пока не поменяла вопрос с "как построить здоровые отношения" на "как перестать страдать изза мужчин?" - и вы знаете, теперь я из-за них не страдаю, просто потому что ушла из Большого Секса, надеюсь, навсегда. Просто потому что с тех пор, как я перестала Искать ЕВО - я стала счастливейшим на свете человеком. Мне стало всего в жизни хватать и все стало спокойно, уютно и тепло. Потому что не надо искать, знакомиться и обламываться, натыкаться и травмироваться. А любви в моей жизни хватает - от родных, друзей и животных.

Ах, ну да. Вот я о чем - психология проникла везде и отравила наше сознание. Мы привыкли верить, что все эти пропагандируемые лозунги - это истина в последней инстанции. Но вот правда - попробуйте почитать сборник советов какого-нибудь психолога о том, как правильно взаимодействовать с ребенком - хаха три раза, это нереально все воплощать в жизнь! В общем, я думаю, что психологические советы работают только на киборгах)
И вообще, психология - самая молодая из наук, просто очень модная и мощная. Но по сути - она еще в зачатке своем, и многие Истины - на поверку оказываются просто теориями отдельных умов. И очень часто психологи больше вредят. Например, на психфоруме я читала, что дипломированные психолухи писали людям, больным шизофренией - я просто офигевала от невежества. И это неудивительно, вспоминая уроки по психиатрии в моем институте психологическом - в течение семестра это было занятие в неделю, нам приводили больных и они пугали сокурсников своими рассказами - будущие психологи были в ахуе и ужасе от услышанного, собственно, никакой психиатрии нас не учили - просто был цирк уродов вместо обучения - я, болея 10 лет, могла бы лекции читать - более полезные для будущей работы, чем то, что надиктовывал преподаватель. И да - это еще одна проблема наших психологов - у них нет никакой базы по психиатрии, а она встречается чаще, чем можно подумать. И иногда очень опасная ситуация получается для клиента, в котором психолог не опознал психотика и лечит его своими приемами, в то время, как клиенту нужен укол галоперидола и месяц в больничке, чтоб прийти в себя - и в итоге, от разговоров ему становится еще хуже и он выходит в окно вскоре после сеанса с психологом - во всяком случае, так было со мной, только от окна меня уберег счастливый случай...

Сила воли как мышца

Странно... Я реально по-другому стала воспринимать практически все с тех пор, как бросила курить и взялась за спортклуб и похудеж. Когда для себя много делаешь, прилагаешь усилия (но не рвешься на британский флаг, чтоб все забросить через неделю) - реально начинаешь себя по-другому воспринимать. Как-то стало меняться ощущение себя с другими людьми. Когда вчера мама попыталась говорить об обычном - как она страдает изза того, что брат мой не худеет, и как надо худеть - я просто ее оборвала и предложила наслаждаться прогулкой. Вчера позвонила подруга, у нее в трубку орала ее трехлетка истошно, и когда она сказала, что завершит разговор - "ты же не любишь крики" - я попрощалась, не начав ее убеждать, как раньше, что все в порядке и пытаться продолжать общаться сквозь истошные вопли, сводящие с ума. Сегодня из двух учеников позанималась только с девочкой, ее брат продинамил, и когда мне заплатили не за один урок, а за полтора - в рамках извинения за то, что я ждала этого оболтуса и провела долгий урок с его сестрой - я не стала отнекиваться и взяла деньги, а раньше бы заохала и не взяла. И это только что я подметила. Очень круто! Мне нравятся эти перемены, очень. Все-таки круто - двигаться медленно к цели, по принципу - главное - если упал, то встать и идти дальше, а не бросать все в разочаровании. И не гнать лошадей. Когда мне приходит очередная гениальная идея о том, что еще можно добавить к программе похудения - я говорю себе "дадада, обязательно! только потом, когда привыкну к имеющейся нагрузке..." - и попускает.
А еще я подумала, что слезла с иглы психологии. Раньше мне казалось, что счастье возможно только в результате длительной дорогой психотерапии у хорошего психолога. А в итоге помогло просто делать то, что давно хотел, брать себя в руки и делать - например, вчера я силком себя подняла из постели, взяла рюкзак, который собрала заранее перед сном - и поехала в клуб, там заставила себя выйти на дорожку, коли приехала - в итоге через полчаса ходьбы я проснулась и уже просто кайфовала от гидромассажа и бань. И вообще - когда ходишь в клуб - весь день потом проходит просто на ура))) Я как-то стала наращивать силу воли потихоньку, раньше она была атрофирована вконец - причем это именно особенность заболевания, и на золофте я стала гораздо лучше себя контролировать, и в целом стала уравновешенней, болтанка вверх=вниз стала не такой крутой и не так часто. Даже летом не лечилась (тьфу-тьфу-тьфу). Очень классно понемножку учиться брать себя в руки и делать что-то для себя, даже если прям щас не хочется и лень. Это как мышца - если ее качать, она станет сильной. После того, как я перетерпела ломку без никотина - мне уже легче переносить это движение "взять себя за шиворот". Мне помогает рассматривать чувство, которое причиняет дискомфорт и просто позволять ему быть. Хочется курить? А в чем это выражается? Зуд на языке во рту, ну и фиг с ним, можно терпеть, само пройдет - и проходит! Так же с голодом - тянет в желудке слегка - ну и ладно, зато завтра будет легко проснуться! И так далее.
Главное - не нагружать себя настолько, чтоб порваться, все проклянуть и побросать. Периодически я срываюсь, нажираюсь, мне хреново, хочу все бросить - и тут меня выручает Юля, которая гладит меня по голове и уговаривает ласково - ну смотри, килограмм за неделю, это же прогресс, да - не быстрый, но - прогресс! Главное - не останавливайся! И я киваю и продолжаю с надеждой увидеть минус один в следующее воскресенье. И когда вижу - жутко изумляюсь, уже третью неделю подряд. И понимаю, что не зря не бросила и продолжила. И что оно того стоит.
И да, красивущее пальто ко мне едет из интернета))) Как раз приедет к тому времени, когда я в него влезу))))
Я сегодня поняла, что мне впервые за долгое время не хочется к психологу. Мне сейчас все понятно - надо выздороветь и просто жить. С мамой уже давно не обидно, с отцом других вариантов нет, кроме как за ним ухаживать, любви больше не хочется... Как-то очень спокойно внутри.
Читала про девушку, которая ухаживает за мамой-раковой больной, и мать у нее сволочь по жизни, и думала - почему мне так больно читать это. Потом поняла, что у меня то же самое, только с отцом. И все равно ведь их любишь, любых...
Грустно это все.
Я подумала, что жизнь сейчас дает передышку, и надо пользоваться. Надо отдыхать, набираться сил и наслаждаться. Я не очень верю, что Виликий Пиздец пройдет мимо, честно говоря. Но надеюсь на долгую отсрочку.
Последний рассказ про мудака, ищущего идеальную женщину, я писала несколько дней. Ходила вокруг да около. Сегодня поговорили об этом с Юлей. Я ей призналась, что клиент у Плохого Психолога, такой мудак, что мне кажется, что чудо в данном случае не случится, такие люди не меняются. И Юля вдруг подала мысль: "А вдруг на этот раз у психолога ничего не получится"? И да, тут же рассказ написался))) В конце концов психолог-то плохой)))
Так что у меня сегодня две музы - Ждун-Игорек и Юля))) Прикольно))) Здорово, когда у меня получается выразить то, изза чего я застряла (в любом процессе), вербализировать близкому человеку, и тут же какие-то решения приходят...
Валентин вошел в приемную психолога, его приветствовала девушка-секретарь. Он улыбнулся в ответ, моментально оценив её фигуру и привычно подумав "Ябвдул". Секретарша пригласила его сесть, до приема оставалось еще пять минут.
Валентин сел напротив девушки и начал внимательно изучать её роскошное декольте. Она проследила за его взглядом, машинально потянула край кофточки повыше и покраснела. Валентин ухмыльнулся. Сучка не захочет, кобель не вскочит, как говорится. А секретарша явно хотела его, Валентина.
- Девушка...
- Да?
- Можно вас пригласить? В парк погулять? - Валентин считал такой подкат прекрасной проверкой женщин на меркантильность. Не каждая согласится два часа гулять под снегопадом в минус 20 вместо того, чтобы сидеть в теплом дорогом ресторане.
Девушка посерьезнела и сказала:
- Нет, спасибо.
Девушка была хороша, поэтому Валентин решил быть щедрым. Сколько там, 200 рублей стоит чашка кофе? Ради такой крали стоит расщедриться.
Read more...Collapse )

Когда все плохо.

Психолога этого Вере посоветовали на работе. Сказали, кудесник и бог. Помогает в 100% случаев. Вере не очень нравилась идея платить за то, чтоб ее слушали. Она предпочитала ловить в коридоре кого-нибудь и долго и обстоятельно отвечать на вопрос знакомых «Как дела?» - со смаком и подробностями. Все на работе были в курсе ее жизненных проблем, и для нее это была прекрасная отдушина.

Ей на самом деле было очень плохо, и она рассказывала о своих бедах каждому, кого поймала. Оставаться один на один со своими переживаниями она никогда не умела. Платить за это специальному человеку ей казалось невиданной блажью, но бухгалтерша так расхваливала этого чудо-врача, что ей стало интересно, каково это – ходить к психологу. Конечно, она не дура думать, что он поможет ей решить все ее проблемы, но.. Но – ей было любопытно узнать, чем психолог отличается от ее обычных слушателей.

Вера ждала в приемной. Секретарша не обращала на нее внимания и быстро что-то печатала на клавиатуре. Дверь в кабинет открылась, из нее вылетела чем-то рассерженная женщина, хлопнув дверью. Read more...Collapse )

Требуется помощь зала

Поговорили с Юлей, я наконец, поняла, какая у меня будет первая книга. - про Плохого Психолога. Я говорю Юле, уже 5, надо штук 12 набрать. Она говорит, что лучше больше, ибо интересно. Можно, канешна, писать книгу подлиннее. Буду думать. Во всяком случае, я вдруг поняла, что создала отличного персонажа... Конец придуман еще в самом начале написания этих рассказов, но я вам тайну не открою)))
Буду благодарна, если накидаете интересных проблем для Плохого Психолога, чтоб посмотреть, что он скажет (я иногда, начиная писать, сама не знаю, что он на этот раз выкинет). А то я скоро истощусь)))

Отцы и дети

Вот еще написалось про Плохого Психолога.


Лена вошла в офис психолога на первом этаже. Пахло кофе. Ей улыбнулась красивая девушка, сидящая за столом.

- Елена Ивановна?
- Да.
- Мы Вас уже ждем.
- Извините, я опоздала… - забормотала Лена.

На самом деле, она пришла вовремя. Но долго стояла и курила у входа в бизнес-центр, где была назначена встреча с психологом. Этот психолог, которого посоветовала сестра, был ее последней надеждой. И она боялась, что и он не поможет, и тогда… тогда вещи останутся такими, какие они сейчас есть – то есть, ужасными. Докурив третью подряд, она глубоко вздохнула, мысленно перекрестилась и вошла.

Секретарша широко улыбнулась и вручила ей в руки чашку кофе.

- Я так и думала, что вы все-таки придете. Я пока вам кофе сварила. Тут два сахара, без сливок.

Лена была в таком волнении, что даже не обратила внимания, что секретарша заварила именно тот кофе, какой она, Лена, обычно пила.

- Проходите, Евгений Анатольевич ждет вас.
читать рассказCollapse )

Profile

imnotsaint
imnotsaint

Latest Month

October 2019
S M T W T F S
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Syndicate

RSS Atom
Powered by LiveJournal.com
Designed by Taichi Kaminogoya